Nisi ti kriv

Ova moćna knjiga promeniće način na koji vidite svoju prošlost i transformisaće vaš život.

Da li se borite da pronađete sreću u sebi ili u svojim vezama? Imate li problema sa fizičkim ili mentalnim zdravljem kao što su umor, anksioznost, problemi sa spavanjem, zavisnosti ili depresija? Da li se osećate emocionalno otupelo ili niste u stanju da zaista osetite svoje emocije? Niste sami. I možda treba da prestanete da krivite sebe. Na sve nas utiču naša rana iskustva, i dobra i loša. Ali mnoge od nas su obrasci iz detinjstva oštetili kao odrasle osobe, ostavljajući nas nesposobnim da formiramo trajne pozitivne odnose sa sobom i drugima. Kao deca, zavisimo od roditelja da zadovolje naše emocionalne potrebe – za granicama, bezbednošću i ljubavlju. Kada ove ključne potrebe ostanu nezadovoljene, obrazac za dobro mentalno zdravlje u odraslom dobu nije pravilno formiran. Kao odrasli, možemo naučiti da sami zadovoljimo ove potrebe i da se oslobodimo života punog nepotrebne patnje. To ne samo da isceljuje posledice naše prošlosti, već nam pomaže i da otključamo svoj pravi potencijal u životu.